人是怎么一步一步废掉的？

一个状态很好的人，常常生活工作都会很顺。而当一个人状态很差时，便会变得越来越颓废，经常熬夜，暴饮暴食，对生活失去热情，对工作也不再上心。

那么，人是怎么一步一步废掉的呢？一起看看答主们的回答。


我还有时间


答主 @杯子 认为不能潜意识里总是幻想自己还拥有大把时间：

常常潜意识里觉得，自己「真正的生活」还没有开始。

潜意识里总是幻想着自己还拥有大把时间，自己有无限的可能性，自己以后肯定会变得特别厉害。

总感觉自己以后有更多的时间去弥补那些现在阶段该去做却不做的事情吧。

其实你也不是一个不思进取的人呀，只是你总是在期待着，期待着有一天自己会突然变好，幻想着自己以后的生活肯定是特别美好和幸福的。

你总是在「等」，等着有一天，自己会突然改变，颠覆现在的状态。「期待」和「等」，才是把一个人变的越来越废的关键吧。

01

啊别怕，先别着急责怪自己。

因为看完这篇的你，你会对自己有个全新的认识，并且明确目标，不再「等」下去。其实很多人都有这样的想法，不同在于，有些人清醒了过来，有些人因为不敢面对现实，选择沉睡。

先给你科普一个点哦。其实人之所以有这样的想法，是有原因的，因为我们对于时间主观的感受，是在我们整个人生中不断变化的。

在我们十一二岁的青少年的时候，我们心里对于时间的感受是毫不在意的，因为未来在当时的我们面前，是遥不可及的，我们当时会觉得时间是无限的。

没问题，十一二岁有这样的心理理所当然，这个社会不会要求我们什么，未来还远。

可怕的是，在我们长大过程中，随着时间流逝，有一些人他们会固执的，坚守青少年时期的自己对于时间无限，和自己以后有无限可能性的感觉。

迟迟不肯实际立刻马上的去做一些事情，总是在拖延，拖延现阶段自己该做的事儿，认为自己以后还有大把时间。

02

不止是大学生，还有很多成年人，甚至三十以上的人，他们不知道自己对于时间的感受，对于时间的感知与他们所处的人生阶段不相符合，他们对于时间的认知仍然停留在青少年时期，可怕的是青少年对于时间的流逝是毫不在意的。

他们被困在了青少年时期的时间概念中。

英语明天再背，作业明天再写，工作计划明天再整理，成绩变得越来越差，工作变得不上不下，自己对于自己未来的幻想，被现实撞击的粉碎，一点一点的刷新自己梦想的下限，最后变成了淹没在人流中的一个碌碌无为的人。

这是一个很严重的事情，希望你能意识到。

对于时间概念的混淆和拖延这件事，就像温水煮青蛙，我们不会直接掩埋在社会里，他会慢慢的让我们一点一点放弃自己，直到自己年纪变成一个很难再再做事情的一个年纪，也就变成题目说的那样，慢慢废掉。

到时候，自己就像大多数的父辈一样，会给自己的孩子说，父亲年纪大了，好多事情已经不行了，你要努力，又重新把自己未完成的幻想，重新寄托在孩子身上。

这才是把一个人变的越来越废的关键吧……

03

在你作出改变之前，希望你能先意识到，什么才是自己变得越来越废的关键，知道原因之后，才能清醒，才能让自己变的越来越好。

如果你明白了我上面说的这个点，感觉自己清醒了过来，别怕，一切都还来得及。因为你还有很多时间，只要你现在愿意改变，你随时都有可能是一匹直刺终点的黑马。


拒绝输出


答主 @peachhhhh 认为拒绝输出是废掉的主要原因：

拒绝输出。

我们每个人的生活，基本上都是信息的投入产出组成的，你看视频，刷新闻，读公众号，都是一种输入，当你开始输出的时候，你的投入才会通过大脑的思考和逻辑，内化成对你而言有价值的东西。

因此，不论是打游戏成瘾，还是看电视剧看到疯魔，在我眼里，都是一种失控的输入，是一种零输出，是一种对生活完全的透支。

最可怕的地方在于，输出的能力是需要培养和训练的。就好比我们高中的时候，练作文，你光看范文半点用没有，必须自己动笔写才会有提高。

一个人如果很长时间不输出自己的知识，自然就没有兴趣去做这件事，继而更加不会锻炼到这种能力，这样的恶性循环，就会导致被吸收的知识不断被遗忘，知识变成废料。


没有危机感


答主 @ze ran 认为最可怕的是：

没有危机感。


短，浅，傲，拖，耗


答主 @小T学长 认为「短，浅，傲，拖，耗」，沾上一点就离废掉不远了：

短，浅，傲，拖，耗，这五个字，你沾上就离废掉不远了，尤其是最后一个，简直是废人于无形。

1、短。

追求短期快感，放弃长期努力的超额回报。

写三五个回答，就妄想成为万粉大 V。

看两页巴菲特的书，就准备去投资赚钱。

学一个月编程，想弄出下载量过亿的软件。

这就是很多人脑海中的努力和上进，几乎就是妄想和心血来潮，只要不能立马见效，那就放弃。

所以他们做真正上进的事情很难达到满足，反而容易满足于及时享乐之事，那种即时的正反馈很容易让他们上头，比如：

没有节制的刷朋友圈、短视频、娱乐新闻，找那些炸眼球的标题。

长时间玩游戏，通宵达旦打怪升级，沉迷于虚幻的成就感。

通过键盘宣泄自己的不满，掩盖自己的自卑和阴暗，在网络上寻找存在感。

这些事，很容易就能给人一时的快感，这种短暂的成就感，可以填补虚无的内心，但是却容易让一个人忘记时间，沉迷其中，最后就不知不觉的废掉了。

如果你真的想提升自己，你最应该做的是长期专注于一件事，把它打磨成你的标签。

2、浅。

随波逐流，人云亦云，没有深度思考的能力。

他说现在做自媒体赚钱，那我去做个自媒体；

他说最近蔬菜要涨价，那我去屯一点蔬菜；

她说这个男生不是个好东西，那我和他分手。

一直都习惯于在别人的指使和帮助下做事情，沉迷于思维的舒适区，那怕身体再累，只要不让我动脑子怎么都行。

从来不看自己没接触过的东西，很少参与创造性事物，对未来有期望，一直觉得自己很努力，但是仅仅局限于身体上的努力，从来没有好好思考过自己的方法上有没有什么问题。

这种人，很少获取高密度的信息，大多是被动的接受别人浅显的知识，成为别人观点的受众，忽略了自己的独立思考。

这种人最容易被带节奏，哪天遇到个成功学大师，一下子就悟了，然后就废了。

3、傲。

这种傲，不是有实力的傲，而是用错位成就感来麻痹自己。

就是专门拿自己的长处去吊打别人的短处，和体育生比成绩，和学霸比运动，和马云比长相。

或者是忽略客观条件去跟别人比什么，比如一个北京的因为自己月薪比一个小县城的高就沾沾自喜，实际上人家月入一万比你月入两万都够用。

这种错位的成就感，会造成一种「自己水平还不错」的假象，带给人强烈的优越感和满足感，欲仙欲死。
自以为什么事情都懂，常常觉得自己比别人高明。不管别人说什么，都要插上两句嘴，被指出错误就感觉人家看不起
你。觉得什么都会，样样都精通，遇到有人反驳，立即开启防护模式，像刺猬一样锋芒毕露。
这种自嗨的感觉会想软绵绵的棉花一样，把一个人给封闭起来，让他忘记了努力，直到最后大梦初醒时才发现，自己已经被被人拉开这么大了。

4、拖。
遇事先回避，渴望有人能帮助解决，拒绝自我突破，习惯等待拯救。
下班了但是你的表格还没做，等那个会做表格的同事来教你。
灯泡坏了，等舍友回来再换新的。
不会做的题，等老师讲最简便的方法。
事实上,你等的那个同事早就下班回家，陪老婆孩子了。你在黑夜里瑟瑟发抖，祈求各路神明保佑，脑海里各种恐怖片循环播放，你舍友早就鼾声震天，还不忘砸吧嘴。
而你的老师，这道题已经讲过了我们看下一题……
给自己的拖延找借口，现在不想做的事，就说「再等等」「明天再说」「还没准备好呢」。然后你等没了机会，等走了女友，等丢了工作……
总觉得「真正的生活还没开始」，对自己的期望非常大，今天没做到的明天多做一点，渴望用未来的时间弥补，过去的遗憾。
活在自己虚构的蜜汁自信当中，幻想未来的自己，美好又幸福，却显少为当下拼搏。

5、耗。
这种耗，是自己跟自己耗，是情绪上的耗。
想做一件事，又不敢去做，犹豫，纠结，原地踱步，徒增内耗。还没执行就先想了一大堆没用的，还没开始就想好失败的结果，自己和自己商讨了好几年，最后也没动手去做。
跟别人在网上抬杠时无法控制自己的情绪，时间一分一秒地花在评论区的互怼中流逝而去，自己感觉自己忙了一整天，想想忙了些什么，自己也不知道。
领导让你去端茶倒水，你非常不满，但是又不敢说，还不能接受，自己跟自己怄气，生了一天闷气，其实端茶就用了一分钟，但是你就这样耽误了自己一天，一直在自己跟自己耗。
既不敢站起来，又不愿意跪着，就一直跪着生气，还不如买两幅护膝。不干实事，不愿接受，像一架坏掉的机器，通上电以后热的发烫，但就是不往前走。

松懈

答主 @总是想不明白 认为松懈最可怕：
一旦松懈上帝就会用最快的速度回收你的天赋。